「頬骨が張っていて、顔が大きく見える」
「笑ったときに頬の骨が目立つのが気になる」
「横顔のシルエットをすっきりさせたい」

頬骨の張りは、正面だけでなく横顔や斜めからの印象にも大きく影響します。メイクや髪型では限界があると感じている方にとって、頬骨削り（頬骨縮小術）は骨格そのものにアプローチできる手術です。

この記事では、頬骨削りの手術内容・効果・ダウンタイム・リスクについてわかりやすく解説します。

この記事でわかること

• 頬骨削り（頬骨縮小術）とはどのような手術か
• 手術の方法とアプローチの違い
• 期待できる効果とダウンタイムの目安
• リスク・合併症と安全に受けるためのポイント

頬骨削りとはどんな手術か

頬骨削りとは、張り出した頬骨を骨切り・骨削りによって小さくし、顔の横幅や立体感を整える手術です。医学的には「頬骨縮小術」と呼ばれます。

頬骨が張っていると、顔全体が大きく見えたり、ゴツゴツした印象を与えたりすることがあります。頬骨縮小術では骨そのものを調整するため、メイクやマッサージでは得られない根本的な変化が期待できます。

頬骨の張り方には個人差があり、正面方向に張っている方、横方向に張っている方、またはその両方という方もいます。手術ではそれぞれの骨格に合わせたアプローチが必要になります。

頬骨削りの手術方法と術式

頬骨縮小術には、おもに以下の術式があります。

アーチインフラクチャー法（骨切り＋内方転位）

頬骨弓（こめかみ付近の骨）を骨切りし、内側に押し込むことで横幅を縮小する方法です。横方向への張りが強い方に適しています。口腔内とこめかみ付近の小切開からアプローチするため、顔の表面に目立つ傷跡が残りにくいのが特徴です。

骨削り法

頬骨の突出した部分を専用の器具で削り、なめらかな輪郭に整える方法です。正面方向の張りが気になる方に適しています。口腔内からアプローチするため、外側に傷跡が残りません。

骨切り＋骨削り併用法

横方向・正面方向の両方に張りがある場合は、骨切りと骨削りを組み合わせて対応します。骨格の状態に応じて最適な組み合わせを医師が判断します。

どの術式が自分に合うかは、実際の骨格を確認した上で判断する必要があります。当院では初診時にCT撮影を含む精密な診察を行い、一人ひとりの骨格に合わせた手術計画をご提案しています。

当院の輪郭整形の症例はこちらからご覧いただけます
https://lino.clinic/case/rinkaku/

頬骨削りで期待できる効果

頬骨縮小術によって、以下のような変化が期待できます。

• 顔の横幅が小さくなり、小顔効果が得られる
• 正面・横顔・斜めからのシルエットがすっきりする
• 頬の張りが目立たなくなり、やわらかい印象になる
• メイクや髪型の選択肢が広がる

ただし、効果の程度は骨格の状態や術式によって異なります。「どのくらい変わるか」は術前の診察・シミュレーションで具体的にお伝えします。

頬骨削りのダウンタイム目安

術後1〜3日：強い腫れ・内出血が出る。安静が必要
術後1〜2週間：腫れが徐々に引いていく。マスク着用で外出可能になる方が多い
術後3〜4週間：腫れがかなり落ち着き、デスクワーク復帰の目安
術後1〜3ヶ月：むくみが徐々に引き、輪郭の変化を実感しやすくなる
術後6ヶ月〜1年：完成に近い状態へ

仕事の復帰時期や活動制限については、術後の経過を見ながら医師が個別にご案内します。ダウンタイムのスケジュールが気になる方は、カウンセリング時にお気軽にご相談ください。

カウンセリングのご予約はこちら（WEB予約24時間受付）

頬骨削りのリスクと合併症

頬骨縮小術は全身麻酔で行う骨切り手術であり、以下のリスクがあります。事前に十分に理解した上で手術を検討してください。

• 腫れ・内出血：術後1〜4週間程度続くことがある
• 感覚の変化：頬や唇周辺にしびれ・感覚鈍麻が一時的に生じることがある。多くの場合、数ヶ月で回復する
• 左右差：もともとの骨格に左右差がある場合、完全に対称にすることは難しいことがある
• 感染：まれに術後感染が起こる可能性がある。抗生物質の服用と経過観察で対応する
• 神経損傷：頬骨付近には顔面神経が走行しているため、まれに一時的な表情筋の動きに影響が出ることがある

これらのリスクを最小限に抑えるためには、骨格の解剖を熟知した医師による手術と、術後の適切な管理が重要です。

頬骨削りが向いている方

• 頬骨の張りで顔が大きく見えることに悩んでいる方
• メイクや髪型ではカバーしきれないと感じている方
• 横顔のシルエットを根本から変えたい方
• 骨格そのものを整えたいと考えている方

逆に、頬のふくらみが脂肪によるものである場合は、脂肪吸引やバッカルファット除去など別の施術が適していることもあります。初診時の診察で、骨格の状態と最適な施術を医師がご説明します。

よくある質問

Q. 頬骨削りの手術時間はどのくらいですか？

A. 術式にもよりますが、1〜2時間程度が目安です。全身麻酔で行うため、手術中の痛みはありません。

Q. 傷跡は目立ちますか？

A. 口腔内とこめかみの髪の毛の中からアプローチするため、顔の表面に目立つ傷跡が残ることは通常ありません。

Q. 入院は必要ですか？

A. 当院では日帰り手術で対応しています。術後の状態を確認した上でご帰宅いただきます。

Q. 輪郭3点（頬骨・エラ・オトガイ）と同時にできますか？

A. はい、骨格全体のバランスを考慮して複数部位を同時に手術することが可能です。むしろ複数部位を同時に行うことで、バランスの取れた仕上がりになるケースも多くあります。

Q. 費用はどのくらいですか？

A. 頬骨縮小術は自費診療です。術式・範囲によって費用が異なります。当院の料金表はこちらをご確認ください。
https://lino.clinic/price/

まとめ

• 頬骨削り（頬骨縮小術）は頬骨の張りを骨切り・骨削りで根本から改善する手術
• 術式はアーチインフラクチャー法・骨削り法・併用法があり、骨格に合わせて選択する
• ダウンタイムは1〜3ヶ月が目安で、完成は6ヶ月〜1年
• リスクを正しく理解し、経験豊富な医師のもとで受けることが重要

「自分の骨格に合う術式はどれか」「どのくらい変わるか」は、実際に骨格を診察しないとお伝えできません。まずはカウンセリングでご相談ください。

リノクリニック東銀座での輪郭整形

当院では頬骨縮小術をはじめ、エラ削り（下顎角形成）・オトガイ形成など輪郭整形に幅広く対応しています。CT撮影による精密な骨格分析をもとに、一人ひとりに合った手術計画をご提案します。

当院の輪郭整形の症例写真はこちら
https://lino.clinic/case/rinkaku/

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この記事は医療広告ガイドラインに基づき、正確な情報提供を目的として作成しています。個々の症状・適応については医師の診断をもとに判断します。